Физическая активность снизила риск преждевременной смерти - Lenta

30-60 минут занятий по укреплению мышц каждую неделю снижают риск преждевременной смерти, в том числе смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и рака. Исследователи проанализировали результаты 16 исследований, количество участников которых варьирова…

30-60 , - , . , British Journal of Sports Medicine. 16 , 480 , 18 97 . , . , - 10-17 . , , , . , J- , - 10-20 30-60 . L- 60 . , 40, 46 28 .

full article...