Per vincere la partita allenati (poco) il mattino stesso - La Gazzetta dello Sport

Riposo prima di una partita? Meglio un allenamento leggero, secondo un nuovo studio di Mapei Sport

C'è chi ama iniziare la giornata allenandosi al mattino presto e chi invece ha bisogno di più tempo per svegliare corpo e mente quando suona la sveglia. Indipendentemente dai vostri ritmi o dalle vos… [+3050 chars]

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