Smartwatch recomenda 10 mil passos/dia? Talvez você não precise disso tudo - Tilt

Manter uma rotina saudável de exercícios pode exigir menos do que se imagina. Pesquisadores analisaram dados de quatro continentes para checar a eficiência da meta de 10 mil passos, recomendada tradicionalmente por smartwatches (relógios inteligentes, com

Manter uma rotina saudável de exercícios pode exigir menos do que se imagina. Pesquisadores analisaram dados de quatro continentes para checar a eficiência da meta de 10 mil passos, recomendada tradi… [+4552 chars]

full article...