Beslenme şeklini değiştirmek yaşamı uzatıyor! Uzmanlar anlatıyor: İşte ömre 13 yıl katan formül... - Hürriyet

Beslenmenin insan sağlığı üzerindeki etkileriyle ilgili yeni bir araştırmada, ‘Tipik Batı Beslenme’ tarzından ‘Optimize Edilmiş Beslenme’ye geçmenin, kişilerin ömrünü uzatabileceği ortaya çıktı. Örneğin 20 yaşında bir kişi optimal beslenmeye geçerse ömrüne 10…

p>Kaliteli ve salkl bir yaam için en önemli faktörlerden biri dengeli ve doru beslenme. Bebeklerde anne sütüyle balayan süreçten, yetikinlik ve yallk dönemine kadar olan tüm ya gruplarnda, salkl v… [+10504 chars]

full article...