Não é preciso dar 10 mil passos por dia para ser saudável, aponta estudo - Revista Galileu

Grupo internacional de cientistas concluiu que a quantidade ideal de passos por dia varia de acordo com idade e pode reduzir em até 53% o risco de morte prematura

Quantidade diária ideal de passos pode variar entre 6 a 10 mil passos dependendo da idade (Foto: Unsplash) A ideia de que são necessários 10 mil passos por dia para manter a saúde surgiu há décadas,… [+2493 chars]

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