Resguardar nuestra salud emocional: ¿cómo afrontar los acontecimientos que nos está tocando vivir? - laSexta

La pandemia, el volcán de La Palma, la crisis energética, la guerra en Ucrania... ¿Cómo podemos hacer frente a la incertidumbre? Dos expertas en psicología nos dan algunas claves para cuidar nuestra parte más emocional.

Nuestra salud mental se ha visto resentida en estos dos últimos años, especialmente la de los jóvenes. Los datos no dejan lugar a dudas. Apenas comenzaban los años 20 cuando la pandemia arrasó con la… [+6473 chars]

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