感染COVID-19時該吃些什麼？ - 草根影響力新視野

草根影響力新視野 喬依絲編譯 若是感染COVID-19輕微症狀，隔離、監測自己的症狀並在症狀變得嚴重時尋求幫助…等都是必須的流程。但除了這些之外，您可能不知道的是，該吃些什麼好讓自己可以盡快恢復。 均衡、營養豐富的飲食是維持身體強大免疫系統的關鍵。營養師Toby Amidor表示，雖然目前沒有科學證據顯示多吃有助免疫系統的食物可以加速COVID-19的恢復，但是一些食物的營養素似乎有助於身體更成功地對抗入侵病毒。維生素D尤其是免疫健康的關鍵組成部分，還有維生素C、B6、E纖維和蛋白質等都是可以增強免疫健康的重要營…

https://grinews.com/news/wp-content/uploads/2022/03/COVID-19.wav COVID-19 Toby AmidorCOVID-19DCB6E 2021COVID-19 ACDCOVID-19 COVID-19 ()()()COVID-19() 13 COVID-19 Reference:  What to Eat Wh… [+19 chars]

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