Pílula do exercício pode levar benefícios a sedentários e cardíacos - Istoé Dinheiro

A ideia é sintetizar a clusterina, proteína que possui efeitos anti-inflamatórios e é liberada em maiores quantidades após a prática de exercícios físicos.

Nem todo mundo consegue cumprir os 150 minutos de exercícios físicos moderados semanais recomendados pela Organização Mundial da Saúde (OMS). Pensando nisso e nos inúmeros benefícios das atividades f… [+2380 chars]

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