Consejos para empezar a hacer ejercicio y no abandonar - LA GACETA

Más de la mitad de los tucumanos somos sedentarios. Por falta de tiempo o de ganas, muchas personas no hacen actividad física. Especialistas nos dan consejos para empezar a movernos sin cansarnos rápidamente ni lesionarnos.

Lo llaman el nuevo tabaco. Es el sedentarismo, que afecta a más de la mitad de los tucumanos. Las consecuencias de pasar sentados muchas horas han empezado a compararse con los daños que el cigarrill… [+5562 chars]

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