Santé : qu'est-ce que la marche afghane et quels sont ses bienfaits ? - RTL

On connaît la marche nordique, avec des bâtons, mais aujourd’hui, focus sur la marche afghane. Quelle est sa particularité ?

Ce qui distingue la marche afghane de toutes les autres, cest la place primordiale quy occupe la respiration. Elle consiste, en effet, à caler ses pas sur sa respiration. Elle a été inventée par un F… [+3076 chars]

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