Питание пять раз в день по «вкусной» диете и час в зале: как Александр Скарсгард набрал «форму викинга» для «Варяга» — Жизнь на DTF - DTF

Тренер актёра рассказал о тренировках и специальном питании, которое не предполагает отказа от любимой еды.

10 , .10 .( , ), , . ( ) 3 + 3 + . , . , 15-20 3, , . , 3500 ., ,

full article...