Semillas de chía: cuáles son los 4 beneficios que brinda este super alimento - Infobae America

Originario de América central, este pequeño alimento proporciona fibras, ácidos grasos y proteínas vegetales, entre otros nutrientes. Un repaso por los mejores consejos, los puntos destacados y recetas para disfrutar en todo momento

Pese a su pequeño tamaño, las semillas de chía son realmente imprescindibles para una dieta balanceada. Denominadas como superalimento, pueden brindar grandes beneficios para quienes las consumen; co… [+11228 chars]

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