Träning på eftermiddagen bäst för den som har typ 2-diabetes - Dagens Nyheter

Träna på eftermiddagen tycks bäst för den som har typ 2-diabetes

Tidsbegränsade ätfönster med lång nattfasta leder både till tappade kilon och minskad risk för sjukdom. En förklaring är att våra hormoner och organ fungerar bättre under vissa tider på dygnet. Men … [+3434 chars]

full article...