¿Ejercitarse con pesas ayuda a bajar de peso o solo a los músculos? Esto dice estudio - Periódico Excélsior

A pesar de la creencia generalizada de que el ejercicio aeróbico es esencial para perder peso, un estudio de la Universidad Edith Cowan (Estados Unidos) ha descubierto que el entrenamiento de resiste… [+2309 chars]

full article...