¿Qué frutas se deberían comer con cáscara, según expertos? - Revista Semana

Este tipo de alimentos tienen efectos positivos en la salud de las personas.

La Organización Mundial de la Salud recomienda consumir al menos 400 gramos diarios de frutas, que equivalen a cinco porciones. Esto es importante para el bienestar integral y funcionamiento óptimo d… [+3657 chars]

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