Diabetes typ 2 – så ska du äta för att minska... | Hälsoliv - Hälsoliv

Förhöjda blodsockervärden är inte detsamma som diabetes. För att minska risken att drabbas är kosten en stor faktor. Här ger Sofia Antonsson, legitimerad dietist och kostrådgivare, sina bästa råd.

Läsarfråga: Jag har fått höga värden och de säger att det är risk för diabetes 2. Hur ska jag äta? Vilket fett är bäst att steka i? Vad bra att du fått reda på dina värden. Nu har du chansen att än… [+1291 chars]

full article...