수산물 많이 먹는 노인… 노쇠 위험 '절반' - MSN

생선과 나물을 위주로 식사를 하면 노인의 노쇠 위험이 절반 수준으로 낮아진다는 우리나라 학자의 연구결과가 국제 학술지에 실렸다. 특히 수산물을 많이 먹을수록 노쇠 점수(frailty score)가 낮았다. 이화여대 식품영양학과 김양하 교수팀이 2014∼2018년 국민건강영양조사에 참여한 65세 이상 노인 4632명(남 2184명, 여 2448명)을 대상으로 선호 음식에 따른 노쇠 위험의 차이를 비교한 결과 이같이 드러났다. 이 연구에서 ‘생선과 나물’이나 ‘면…

. (frailty score) . 20142018 65 4632( 2184, 2448) . (FVS, Food Variety Score) . . . 11.9%.  , . (55%) . · 1.4·1.6. 1 4 0.5. . 3 (0.4). · , ···· B· C· ·· .    (KMI) ( ) . KMI 10 . … [+24 chars]

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