Cerebro: alimentos que mejoran la memoria en los mayores - ámbito.com

Los adultos mayores afrontan la posibilidad de experimentar enfermedades neurodegenerativas. Pero una alimentación saludable es la mejor forma de combatir este proceso. Acá te pasamos 3 opciones.

Estos alimentos deben proporcionar glucosa, hidratos de carbono, proteínas, grasas saludables, vitaminas y minerales necesarios para estimular el cerebro y fortalecer la memoria. Semillas de girasol… [+2868 chars]

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