Egzersiz yapmak hem ruh halini düzeltiyor hem de psikolojiyi koruyor - Sözcü

6/29/2022 12:00:00 AM3 years 8 months ago
by Sözcü

Egzersiz yapmak hem ruh halini düzeltiyor hem de psikolojiyi koruyor - Uzmanlar, fiziksel sağlığınızı iyileştirecek pek çok egzersiz programının yanı sıra, zihinsel sağlığınızı ve ruh halinizi iyileştirebilecek egzersizleri vurguluyor. .

Uzmanlar, fiziksel salnz iyiletirecek pek çok egzersiz programnn yan sra, zihinsel salnz ve ruh halinizi iyiletirebilecek egzersizleri vurguluyor.