Qué sentimientos despierta: los beneficios menos pensados (y no son físicos) de levantar pesas y entrenar la fuerza - LA NACION

El levantamiento de pesas mejora el rendimiento y la fuerza física, sin embargo, también tiene un impacto positivo a nivel psicológico

Cuando Cheng Xu estaba sirviendo en las Fuerzas Armadas Canadienses como paracaidista y oficial de infantería, experimentó una serie de eventos traumáticos de manera sucesiva: su mejor amigo y compañ… [+10401 chars]

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