Provavelmente você nunca tenha ouvido falar em dieta mind. É um tipo de dieta que tem como lema mente sã, e corpo são. Trata-se de uma mescla das dietas Dash e mediterrânea que tem como prioridade in… [+2574 chars]
O abacate é um alimento que já foi muito criticado por seu teor de gordura, mas você sabe dos seus benefícios? Essas gorduras presentes no abacate são de maioria monoinsaturada, ou seja, elas são boa… [+1991 chars]
Provavelmente você nunca tenha ouvido falar em dieta mind. É um tipo de dieta que tem como lema mente sã, e corpo são. Trata-se de uma mescla das dietas Dash e mediterrânea que tem como prioridade in… [+2574 chars]
Embora as pessoas geralmente bebam menos água durante o inverno , o frio faz com que a vontade de ir ao banheiro para fazer xixi seja uma necessidade constante. Especialistas explicam que existem al… [+4861 chars]
As fibras são fundamentais para o corpo humano, principalmente para o intestino, pois previne contra os problemas de constipação. Além disso, há outras partes do corpo que as fibras também podem bene… [+1815 chars]
Aprovado no Congresso Nacional após uma longa jornada de mais de 30 anos, o piso nacional da enfermagem ainda não tem data certa para entrar em vigor no país. O texto que estipula os valores salariai… [+3210 chars]
O que devo comer para engravidar? Existem muitos fatores que influenciam a fertilidade . Algumas doenças, como câncer ou endometriose; tomar medicamentos, como quimioterapia; Além do estresse e do es… [+5685 chars]
Os maias, olmecas e astecas muito antes da colonização espanhola já tomavam, em seus rituais e banquetes, um tipo de suco de cacau, chamado por alguns deles de “tchocolath”. O cacau, para esses povos… [+7133 chars]
Um guia do Ministério da Saúde (MS) traz recomendações para a alimentação das crianças após o período de amamentação. Entre elas, a principal é evitar o consumo de alimentos ultraprocessados, como bi… [+3806 chars]
Café, leite e pão são amados pelos brasileiros e costumam aparecer com frequência no café da manhã. Além de serem mais baratos para consumir e mais acessíveis, o cardápio faz parte da cultura do bras… [+2684 chars]
As proteínas são um dos três macronutrientes básicos (juntamente com carboidratos e gorduras ) que não devem faltar em sua dieta diária. Na verdade, a proteína é um importante aliado no seu esforç… [+4012 chars]
Como dissemos, a dor é uma cruz para muitas mulheres, que têm que suportar esse desconforto mês após mês, às vezes tão agudo que exige o uso de drogas. Existem várias causas que podem causar essa dor… [+4367 chars]
