식단 관리 없이 운동만? 사망 위험 낮추긴 어려워 - 헬스인뉴스

최근 발표된 연구에 따르면 제대로 먹지 못한 것을 보충하기 위해 운동을 하는 것은 사망 위험을 낮추는 데 효과가 없는 것으로 알려졌다.메디컬뉴스투데이(Medicalnewstoday)가 전한 보도자료에 따르면 식단 관리 없이 운동만 하는 것은 사망 위험을 낮추긴 어렵고 잘 먹지만 활동량이 낮은 것 역시 특정 암 질환으로 인한 사망 위험을 어느 정도는 낮출 수 있지만 모든 원인이나 심혈관 질환 사망률에는 아무런 효과가 없다는 연구 결과가 발표됐다.또 운동을 많이 …

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