Anxiété : misez sur la vitamine B6 pour la réduire - Medisite

Une étude récente publiée au sein de Human Psychopharmacology: Clinical and Experimental a permis de trouver un moyen de lutter contre l'anxiété. Il s'agirait de faire le plein de vitamine B6. Medisite passe en revue les aliments qui en contiennent.

De nombreuses études ont déjà prouvé que l'alimentation pouvait avoir un effet sur l'humeur, le stress et les états dépressifs. Une nouvelle étude a voulu évaluer l'impact de la vitamine B6 et B12 s… [+1934 chars]

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