Warrior-Diät: So funktioniert die Ernährungsweise - Vital

Essen wie die Krieger vergangener Tage? Die Warrior-Diät ist eine Art des radikalen Intervallfastens im Verhältnis 20:4. Wie die Diät funktioniert, ob sie gesund ist und für wen sie geeignet ist, verraten wir hier.

Was steckt hinter der Warrior-Diät? Die Warrior-Diät stammt aus Israel und wurde von Ori Hofmekler, einem ehemaligen Soldaten der Sondereinsatzkräfte, entwickelt. Bei der Ernährungsweise handelt es … [+4973 chars]

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