Hayatınızdan ilave şekeri çıkarın - Sabah

Doğal şeker içeren yiyecek ve içeceklerin aksine, ilave şeker içeren tüketim ürünleri hiçbir besin değeri sağlamaz. Bu tür şekeri çok fazla tüketmek fazla kilo, diyabet, diş çürükleri ve daha fazla sağlık sorununun ortaya çıkmasına neden olabilir

eker genellikle kaçnlmas gereken bir gda olarak alglanr. Evet, kaçnlmas gereken yönleri var ancak aslnda sala zararl deil. eker, baz yiyecek ve içeceklerde doal olarak bulunan basit bir karbonhidrat … [+3728 chars]

full article...