Sıcaklarda iyi uykunun püf noktaları - Sözcü

Sıcaklarda iyi uykunun püf noktaları - Prof. Dr. Derya Uludüz, “Nemli geceler, geç güneş batımları ve erken gün ağarması iyi bir uyku uyumanızı zorlaştırır” dedi. Yaz aylarında rahat bir uyku için ipuçları verdi.

Prof. Dr. Derya Uludüz, Nemli geceler, geç güne batmlar ve erken gün aarmas iyi bir uyku uyumanz zorlatrr dedi. Yaz aylarnda rahat bir uyku için ipuçlar verdi. Yaynlanma: 05:30 - 30 Temmuz 2022 Günc… [+6130 chars]

full article...