Člověk může délku života ovlivnit aktivitou. Významných je 10 hodin pohybu týdně, ukazuje výzkum - ceskatelevize.cz/ct24

Zvýšené množství pohybu může lidem prodloužit život. Podle Světové zdravotnické organizace (WHO) je potřeba do týdenního režimu zařadit 150 až 300 minut mírného cvičení nebo 75 až 150 minut energických aktivit – nová studie ale ukazuje, že lepší efekt má dvoj…

Studie, o ní informovala stanice CNN, byla zveejnna tento týden v odborném asopise Circulation. Provedena byla na 116 tisících dosplých, kteí poskytovali zprávy o svých fyzických aktivitách po dobu 3… [+1480 chars]

full article...