10 exercícios para perder barriga sem fazer abdominais - Globo

Personal trainer explica, com vídeo e passo a passo, movimentos e quantidade de repetições para um treino perfeito para queimar calorias

Por muito tempo, o ato de perder barriga esteve associado à prática de fazer abdominais. No entanto, os exercícios abdominais não ajudam a queimar gordura localizada. Eles, na verdade, têm a função d… [+8663 chars]

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