Nordic walking è meglio di una normale camminata e fa bruciare più calorie - Corriere della Sera

Già nel 1995 i ricercatori avevano notato che la «camminata nordica» con i bastoncini bruciava più calorie rispetto alla camminata normale. Da allora

Nordic walking, i sette motivi per cui è meglio di una normale camminata di Cristina MarroneIl nordic walking, camminare con i bastoncini, è un po’ come lo sci da fondo, ma senza neve. Questa discip… [+1403 chars]

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