Studi: Jalan Kaki Usai Makan Bantu Menurunkan Gula Darah - Liputan6.com

Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal Sports Medicine membandingkan efek duduk dan berdiri/berjalan terhadap kesehatan jantung, insulin dan kadar gula darah.

Liputan6.com, Jakarta - Manfaat jalan kaki tentu tidak perlu dipertanyakan lagi. Pentingnya berjalan kaki bahkan telah diturunkan dari generasi ke generasi. Olahraga jalan kaki terasa lebih mudah di… [+1707 chars]

full article...