Comment atteindre l'état de "flow" ? "De l'effort, du silence et de la concentration" - L'Express

Steven Kotler, vulgarisateur américain du concept de flow, distille quelques conseils pour entrer le plus efficacement possible dans cette zone de concentration intense.

Dans les vidéos et conférences auxquelles il participe, Steven Kotler s'affiche généralement toujours avec le même uniforme : tongs, sweat-shirt noir et jean sombre. Toujours très droit sur sa chaise… [+15145 chars]

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