, . , '. , , , . , ' - . " ", - . 300 - 400 . : , ', . - , , , , 70 100 100 . , (160 - 215 ) (160 - 210 ). " 30 - 40 . , . ' , , ", - .
3 2022, 16:03 | , , . - , , , , Ukr.Media. . , , . , . , , . . , , , , , . , , , . , . © UkrMedia -. 2011 - 2022. ., , .
12 . B12 . " ' ", ', - . 2500 , B12 . B12 , . B12 . , , . , B12 , . B12 . , . 12 , , 2,4 . B12: <ul><li> 100 - 3000% B12.</li><li> ( 190 ) - 467%</li><li> 100 - 453%</li><li> (178… [+165 chars]
, , . 110 . , , , , ’. , , , . – . , , . , , ’ , ’ . , – , , , , , . , : . ’ , . , ’ , , – , . , . ’. , . , . , . , . , , . , , . : MedicalNewsToday
, . , ? ! , . - Styler. , , . , , , ... , "'" . , , D , . , . , D. , . (: instagram.com) . , , . , - , . . , . (: pixabay.com) '. . , . , «-» Creative Commons Attribution 4.0 Inte… [+73 chars]
3 2022, 16:03 | , , . - , , , , Ukr.Media. . , , . , . , , . . , , , , , . , , , . , . © UkrMedia -. 2011 - 2022. ., , .
50 , ’ . . , , ’ , , , , . , , 40 50 , , ’, ’. , ’ , . . , . , ’ , , , ’ . . , , , -. , ’, , . . , , , . , - . . ’ , ’ , , . . , , ’, . , , . . , -. - , , . , , , . : TheHealthSite
. , , , Ukr.Media. ' , , , . , 6 , , , . ' . , , , . ' , . , , . , ', , , , , . , , 30 1200 , ' . , , , . , , , . , , . ' .
, . , . , . , , . , . ’ 2020 . , , , , - ( 26 ), ( 23 ) - ( 25 ). , ’, . . , . . , , , 14% , , . , PLOS ONE 2017 . , ’ 13- . , .
12 . B12 . " ' ", ', - . 2500 , B12 . B12 , . B12 . , , . , B12 , . B12 . , . 12 , , 2,4 . B12: <ul><li> 100 - 3000% B12.</li><li> ( 190 ) - 467%</li><li> 100 - 453%</li><li> (178… [+165 chars]
. , , , Ukr.Media. ' , , , . , 6 , , , . ' . , , , . ' , . , , . , ', , , , , . , , 30 1200 , ' . , , , . , , , . , , . ' .
, . , '. , , , . , ' - . " ", - . 300 - 400 . : , ', . - , , , , 70 100 100 . , (160 - 215 ) (160 - 210 ). " 30 - 40 . , . ' , , ", - .